Enigma: como você pode enlouquecer um homem sem muito esforço? Claro, pele macia como seda! Liso, acetinado, macio... Juro pela honra de uma mulher preguiçosa, nenhum homem resiste! É difícil alcançar o resultado desejado? De jeito nenhum! Procedimentos regulares normais são suficientes.
Cuidando da pele do seu corpo em casa, você pode garantir que ela permaneça jovem, firme e firme. O cuidado adequado da pele corporal inclui várias operações importantes. Isto inclui limpeza com tratamentos de água, esfoliação de células mortas e hidratação com cremes nutritivos, óleos e leite. Neste artigo analisaremos as principais etapas do cuidado da pele corporal e daremos dicas simples, mas eficazes. Segui-los tornará os cuidados diários com a pele do corpo mais acessíveis e muito mais produtivos. O mais importante não é apenas ler essas dicas, mas implementá-las gradativamente no dia a dia.
Você precisa começar a cuidar da pele do seu corpo selecionando os produtos e ferramentas apropriados. É importante adquirir uma toalha ou esponja de alta qualidade, diversas escovas e aparelhos de massagem, cremes, géis de banho e muito mais.
As regras de cuidados com a pele do corpo começam com a limpeza
Vale a pena começar a listar as regras para cuidar da pele do corpo a partir de um ponto tão importante como a eliminação de impurezas. Todas as etapas subsequentes começam no banheiro.
Atenção: Ninguém está pedindo para substituir o chuveiro pela máquina de lavar, mas vale a pena otimizar esse ponto fundamental. É muito simples e não leva muito tempo. Para deixar sua pele elástica, basta escolher o produto cosmético certo. Se você tem pele seca, preste atenção ao óleo que dá brilho à epiderme. Se você tem pele sensível, escolha um creme aquecedor oleoso. E aos sortudos que têm pele normal é oferecida uma grande seleção de todos os tipos de texturas existentes. Em qualquer caso, na hora de limpar a pele do corpo, evite formulações tensoativas e agressivas que contenham muito sabonete e esfoliantes ativos. Isto seria injustificado: a pele irritada ficará áspera, como uma lixa.
Ao cuidar da pele do corpo, lave com água morna para limpar: não superior a 27°, para não cozinhar como o lagostim. Ao final, enxágue em água corrente fria, tonificando o tecido. Tenha coragem: abaixe gradativamente a temperatura, o jogo vale a pena! Assim que ficar limpo como vidro, comece a massagear o corpo com uma luva, cuja superfície é coberta por espinhas de silicone. Começando pelas panturrilhas, vá subindo até os joelhos, quadris e pélvis, prestando atenção especial aos glúteos. Faça movimentos circulares suaves no sentido anti-horário: isso irá emagrecer incrivelmente o seu corpo!
Recomendações para tomar banho:
- Como: Como as mulheres asiáticas, tome um banho primeiro para poder mergulhar em água limpa (é melhor assim). Quando: duas vezes por mês, no máximo, para não atrapalhar a microflora da pele e não prejudicar o sistema venoso.
- A que temperatura da água: não superior a 37°. Esta é a temperatura certa para relaxar e suavizar as células mortas.
- Quanto tempo: salpique por 15 minutos. Mais e você ficará enrugado como uma ameixa seca.
- O que adicionar: produtos espumosos, bolas borbulhantes, açúcar espumante... Tudo isso deve ser saturado com óleos essenciais e vegetais.
Esfoliar células da pele em casa
Esfoliar a pele torna-a instantaneamente mais macia, mais elástica, mais brilhante... Sim, sim, tudo isto em alguns minutos, não mais!
Escolha um esfoliante adequado: à base de sal, cascas de nozes trituradas ou grãos de damasco triturados, ou açúcares emolientes, poliamidas ou grãos para quem tem pele muito sensível. Comece a esfoliação caseira da pele de baixo para cima e vá subindo até o centro: pés, calcanhares, panturrilhas, coxas, nádegas (sim, isso é importante), estômago e braços. Passe cerca de cinco segundos em cada zona para estimular a microcirculação e a renovação celular.
O principal é aplicar o esfoliante na pele limpa e úmida e, portanto, elástica, para esfoliar as células da pele. Caso contrário você acabará se coçando com uma lixa! Repita o procedimento uma vez por semana, isso é o suficiente para enlouquecer sua pele... Se você não tiver um esfoliante em mãos, lembre-se que alguns géis de banho contêm pequenas partículas abrasivas, e o chuveiro também é um pouco áspero... Mas isso nunca substituirá uma esfoliação de qualidade!
Receita de uma deliciosa esfoliação corporal (para uso único).
Misture bem em uma tigela:
- 2 colheres de sopa de açúcar de cana;
- 3 colheres de sopa de amêndoas picadas;
- 400 ml de óleo de amêndoas moles;
- 10 gotas de óleo essencial à sua escolha (óleo suavizante de ylang-ylang, óleo relaxante de lavanda, óleo regenerador de rosa).
Hidratação e nutrição profunda da pele do corpo
Pele corporal hidratante - esta é a primeira condição para que a textura da pele fique fabulosamente lisa. Pare de se secar com uma toalha, esfregando a pele como se estivesse limpando um vidro! Isso irrita a epiderme, que fica lenta e áspera. Em vez disso, seque suavemente o corpo com uma toalha para absorver a umidade.
Em seguida, para hidratar profundamente a pele do corpo, unte bem com leite ou creme corporal. Você pode escolher a textura ao seu gosto. Você quer leveza e fluidez ou oleosidade e volúpia?
Se você tem pele seca no corpo, invista em bálsamos amanteigados ricos em gorduras, como óleos vegetais ou ceras vegetais, para hidratar e nutrir o corpo, deixando-o fresco e confortável. Aqueça uma pequena quantidade do produto nas palmas das mãos e, depois de lubrificar generosamente o corpo, massageie-o, subindo dos tornozelos ao tronco, alisando o corpo com movimentos amplos das palmas. Quanto aos ingredientes ativos, você pode significar manteiga de karité nutritiva e manteiga de cacau, óleo de alcaçuz calmante e glicerina espessa e oleosa.
Para firmar a pele flácida, declare guerra à celulite investindo em um queimador de gordura que contém ativos firmadores. Estes últimos cobrem a pele com uma película invisível, evitando que ela se estique. Em geral, trata-se de uma fraude que permite obter resultados instantâneos, enquanto as substâncias ativas que promovem a perda de peso funcionam a longo prazo.
Afinal, o principal é não se desesperar: Para deixar a pele mais elástica, é necessário usar o produto de cuidado escolhido de manhã e à noite durante vários meses. Para que o produto funcione dez vezes mais eficazmente, aperte (apenas suavemente) a pele. Isso aquece, o sangue flui para a superfície da pele e as substâncias ativas penetram melhor no interior. Não se esqueça de comprar um produto de cuidado que contenha óleo vegetal para que a pele não fique desidratada.